京都女子力アップ講座『発酵美人セミナー』

こんにちは\r\n\r\n京都MORE美です\r\n\r\n１１月のMORE美は\r\n発酵美人セミナーでした\r\n\r\n発酵食品は身体に良いとは\r\nわたしもTVできいたことはあったものの\r\n詳しくは知らなかったので\r\n\r\n今回のセミナーをうけて\r\nなぜ発酵食品がいいのか\r\n知ることができました\r\n\r\n\r\nお料理教室の先生でもある\r\n猪狩祐子先生\r\n\r\n\r\n\r\n発酵食品ってそもそも何なの？\r\n\r\nなぜ　発酵食品がいいのか？\r\n\r\n教えてもらいました\r\n\r\n\r\n\r\n根拠から説明して下さったので\r\n\r\n発酵食品を日常生活に取り入れる\r\nモチベーションが\r\nぐーんとアップ！！\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n簡単な　レシピも教えてくださり\r\n\r\n受講された方より\r\n\r\n早速作りましたと\r\nご連絡を頂きました\r\n\r\n\r\nわたしはまずは　\r\nお味噌と塩麹から\r\n取り入れてみてます( *´艸｀)\r\n\r\n\r\nまた次回の女子力アップ講座でも\r\n猪狩先生のお味噌講座3月27日金曜日20時から開催予定です\r\n\r\n楽しみです！！\r\n