夢リストテンプレート【ダウンロード可】
「夢リストってどうやって書けば良いの？」という方のために、ダウンロード可能な夢リストのテンプレートを作成しました！
\r\nしかし、テンプレートをダウンロードする前に、夢リスト作成の2つの注意点をお伝えしておきます。
\r\n夢リストはただ作っても効果がないので、ここで正しい夢リストのしっかり学び、テンプレートを活用していただければなと思います。
\r\n夢リストのルールを守り、夢を実現させましょう！
\r\n\r\n最終更新 2026年5月19日
夢リストのテンプレートはコチラ！、、、の前に夢リストを書く際の2つの注意点
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\r\n夢リストのテンプレートをダウンロードする前に、夢リストを作る上で絶対に気をつけてほしい2つの注意点をお伝えします。
\r\n夢リストを作る方は必ず守るようにしましょう。
\r\n\r\n夢リストは必ず手書きで作る
\r\n夢リストを作る目的は「夢をイメージするため」です。
\r\n自分がやりたいことをワクワクしながら書き、夢をより鮮明な形でイメージするために書くことが効果的とされています。
\r\nそのため、パソコンで業務的に書いても、夢リストを書く本来の意味を果たせません。
\r\n実際、手書きがパソコンのタイピングよりも効果的だということが、科学的にも証明されています。
\r\nプリストン大学とカリフォルニアロサンゼルス大学が行なった実験で、講義を手書きでとるグループとノートパソコンでとるグループの2つに分けて比較したところ、手書きのグループの方が、テストの成績が高く、また記憶の定着時間が長いことがわかった。
\r\nなんとなく手書きのほうが良いという訳ではなく、科学的にも手書きが優れていると実証されているのです。
\r\nダウンロード可能なテンプレートをご用意しましたが、必ず印刷して手書きで夢リストを埋めるようにしましょう。
\r\n\r\n夢リストを\"叶う\"夢リストにするための3つの条件
\r\n夢リストは、人生の目的地です。旅行の目的地と同じです。
\r\n例えば、友人と2人で旅行の目的地を決めたとします。そして、「今度、沖縄に行こうね！」と約束して、沖縄に行きますでしょうか？
\r\nそう、目的地を決めて次にやるべきことは、「いつ行くか」を決めることです。期限が決まることで、ようやく実現します。
\r\n夢リストも同様に、自分と約束するために、期限を決めましょう。「いつかやろう」という夢は、旅行と同じでいつまでたっても実現しません。
\r\nそして目的地に到達するために大切なもう1つの条件が、いくらかかるのか「金額」を決めることです。
\r\n3ヶ月後に20万円必要なのか、3ヶ月後に10万円必要なのかでは、3ヶ月間の行動は大きく異なるものになります。
\r\nつまり、叶える夢リストにするためには、「金額」と「期限」を設けることが大切なのです。
\r\n叶う夢リストにするための最後の条件は「「叶う夢リスト」を作るための3つの条件と100個書くための3つのコツ【サンプル付き】」を参考にしてください。
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